大拇指下3个点催经是左手还是右手？

催经按摩一般来说没有左右手之分，疗时一般在按摩完一侧大拇指后，再按摩另一侧大拇指，一般来说是用笔尖、牙签或者其他细小的物体进行按摩的，位于手指大拇指背上大约第一节中央线的位置有一个叫制污穴的穴位，经常按压这个穴位可以促进气血运行，对于因为气滞血瘀而导致月经推迟的女性是有一定的好处的，闲来有空的时候都可以用手按一下这个穴位，对月经来潮是很有帮助的。

但这并不是按摩就会来月经，而是长时间的按摩，有助于月经，一般来说月经不准的话，最好还是去正规的医院检查一下性激素六项，根据结果来治疗，另外，平时要养成良好的生活习惯，下面分享4个有效的催经方法：

1. 食疗催经，生活中有不少能补血补气帮助调理月经的食物和汤剂，如桂圆红枣汤、艾草鸡蛋汤、黄芪红枣汤、红枣银耳鸡蛋汤等催大姨妈汤，还有香芹茶具有能促进女性子宫收缩的成分，所以偶尔喝一杯香芹茶具有催月经的功效；

2. 按摩推拿，一直有按摩大拇指催经的方法，通过按摩制污穴就有治疗月经推迟，行气理气的功效，不同的穴位能够达到催经的目的，比如按摩仰卧分别采用正确的方法去按摩气海穴和三阴交，也具有行气通经，养阴清热的作用；

3. 药物催月经，在排出因为怀孕导致的月经推迟后，可以口服黄体酮5-7天，停药1周后就会来月经。也可口服短效避孕药10天，停药1周后也会来月经。采用这些催经药来调理更为可靠，是见效比较快的一种方式；

4. 改变生活习惯，某些有月经推迟情况的女性大多是因为不良的生活习惯造成的，这时可以从改变日常习惯做起，比如不要吃太多冷饮，多休息少熬夜，平时也要多喝喝姜茶，每天养成泡脚的习惯，坚持半个月后月经就会来了。