快速单身做试管妙招分享，是你需要的干货！

女人生育，无疑是对身材最大的挑战，不管少女时期有多么好的身材，谁也不保证产后身材还是依旧的曼妙多姿，尤其是很多女性给孩子母乳后，胸部所受到的影响是非常大的，很多女性给孩子母乳后，胸部犹豫缺乏营养而出现的下垂，缩水的现象。这无疑对女性是很大的伤害，那么​小编告诉你产后如何快速丰胸是什么时候，要采用什么样的方法呢?

不可错过的最佳美胸时间：从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。产后如何快速丰胸一定要把握要记住哦!

有了最佳的时间，接下来需要看的是在这一段黄金时间段里，要做些什么让胸变大呢?小编有几个比较特别的方法，不妨一起看一下。

想要胸部得到第二次发育，从内部调养很重要。不规律的作息和睡眠不足都会让内分泌紊乱，导致荷尔蒙分泌失调，新城代谢速度变慢，影响胸部的生长。所以各位产后妈咪在照顾好小孩的同时也要保证充足的睡眠，这样胸部才能有生长的动力。

食物是产后丰胸秘籍之一。当雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽，而维生素B族是体内合成雌激素的必需成分，维生素E是调节雌激素分泌的重要物质，所以产妇要多吃富含这类营养的食物，如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。这些产后丰胸秘籍食物可以让产妇的乳房更为丰满。同时，可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，乳房保持坚挺，肉类、鱼类、奶类和豆制品都能有效补充蛋白质，让胸部更加挺拔、紧致有弹性。

胸部的丰满需要给其补充营养，补充营养最好的办法就是食物和专业的补充营养的霜，女性给自己的胸补充营养让胸部更好的丰满，搭配着波丽妮雅让自己的胸自然的变大，对女性很有帮助。

产后的妈妈本应该是最幸福的时刻，不应该让自己任何烦心的事情来阻隔自己跟孩子的幸福时光，所以产后的妈妈如果还在为胸部的问题而烦恼，就看看我给大家说的这些方法，很管用的呢。

一分钟快速止喉咙痛的六个小妙招，妙招见效快！喉咙痛的原因有很多，比如常见的原因有:上火、咽炎、扁桃体炎，导致喉咙痛。当这些症状出现时，我们应该如何应对？相信很多人都想知道答案。以下是本站:一分钟快速止喉咙痛的6个小妙招，妙招见效快！供参考。

首先，一分钟快速停止喉咙痛。

1.胖大海蜂蜜茶

将胖大海打碎放入碗中，然后将开水倒入其中，分分钟即可饮用。该茶具有润喉护喉的功效。

2.罗汉果茶

将罗汉果打碎，分成小份，每份用纱布包好，放入碗中，开水冲泡后饮用。芒果吃起来有点甜，能有效根除体内自由基。

3.甘草茶

准备适量甘草，洗净，放入杯中，然后用开水冲泡。当茶中温度下降时，可以用来漱口，可以有效改善喉咙痛的现象。

4.人参麦冬茶

准备适量的人参须和麦冬，洗净，放入碗中，然后用开水冲泡，待温度下降后饮用。

5.菊花茶

准备适量菊花，清洗干净，放入杯中，用开水冲泡，然后盖上盖子，每隔五分钟打开一次，然后饮用。如果夏天太热不能喝茶，可以在水温下降的时候放冰块进去。当然也可以加入蜂蜜来增甜。

6.含有润喉糖。

有许多治疗喉咙痛的非处方药。个人认为，薄荷糖还可以缓解咽喉炎。加糖的蜂蜜也是不错的选择。然而，根据《美国家庭医学杂志》的报告，由于过量使用薄荷止咳片与慢性咽喉痛之间的相关性，仅仅为了暂时缓解咽喉痛，就必须坚持使用止咳片。如果持续几天以上，他说要去看医生。

7.喝蜂蜜。

蜂蜜是一种传统的家庭疗法。是胃酸倒流和疾病引起的咽喉痛。蜂蜜是治疗喉咙痛的有效家庭疗法。它可以杀死细菌，这意味着它可以阻止或减缓细菌的生长。蜂蜜也可以涂在咽喉后部以减轻疼痛。喉咙痛的时候用蜂蜜。可以直接取一汤匙蜂蜜，也可以和温热的饮料混合。

长方案促排

长方案：在前次月经周期的第21天开始使用GnRHa，GnRHa的使用不会影响月经的来临；GnRHa使用的第10天，即本次月经的第三天开始使用促排卵药物，不定期进行B超监测卵泡的生长情况，并抽血测定雌激素含量，根据B超和雌激素结果判断卵巢对药物的反应并调整促排卵药物的使用剂量;直到卵泡成熟，于当天晚上打夜针，HCG注射36小时后**。

短效长方案的促排，一般10天左右，我是降调16天，促排了10天，促排第11天只打了一针夜针，第13天**。降调我当时打的是达菲林，我看网上大多数人一般都是打的这款药物降调，这个没有特别需要注意的，遵循医嘱使用即可。

促排药物的选择

每个人的情况不一样，选择的药物是有区别的。有的是大夫直接定了，我的促排药物是大夫问我的，问选用丽申宝还是果纳芬。

因为事先查了两种药物的不同，有人总结说丽申宝后期副作用会比较大，是打臀部的针，而果纳芬药效比较稳定，还可以自己打肚皮，虽然价格贵了点，但为了少遭罪，最后选了果纳芬。

促排期间，降调时打的达菲林依然还是要继续打，也就是同一天打两种药。如果打生长激素的，一般也会继续打。

关于药量

根据每个人不同情况来定，达菲林我前8天0.1mg，后8天0.05mg，剩下半瓶需要冷藏。达菲林我一直打到夜针。果纳芬最初我用225iu/天，四天后开始一直用300iu/天，应该是所有我知道的人里用果纳芬最多剂量的。

关于夜针

夜针用艾泽，也是注射笔，也需要冷藏。这个冷藏的方法我会专门出一篇文章教大家。当然我看其他短方案的姐妹，夜针时打了达菲林，这个是因人而异的哈。

打促排针时间

每天打针的时间最好固定，上下不要超过2个小时，而且促排针最好上午打。我们早上抽血、b超，血值一般十一点左右才出来，有时赶上主任出差，等着她做决定基本上都会接近12点，缴费取药后，注射室护士也都下班了，所以基本上我打针都是在中午或午后。

即使后来我有意往上午的时间调，最后也会因为返院时等着主任定下一步方案，而被迫推迟打针时间。所以建议大家记录一下每天的打针时间，尤其没法固定时间的，可以前后对比，不要超过2小时。下图是我每天打针的时间记录。

同理，对于降调针也是一样的，可以严格记录一下时间，以免自己忘记或者出现什么问题。大家也可以借鉴一下我的方法，我是这样记录的，跟记录打促排针时间的差不多。

此外，每次抽血数值我也有记录，一般雌二醇（E2）的值会反**泡个数，孕酮（prog）的值配合子宫内膜情况会反应是否可以移植鲜胚，以后我也会发文章总结怎么看血值的。

长效长方案的促排可能时间会更久一些，我在北医三院试管的姐妹就是长效长方案，促排期间用丽申宝和贺美奇，促排15天，第十五天当晚打夜针。

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